ПОРУШЕННЯ СНУ ТА ЇХНІЙ ЗВ’ЯЗОК З АКАДЕМІЧНОЮ УСПІШНІСТЮ ЗДОБУВАЧІВ МЕДИЧНОЇ ОСВІТИ В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ

Анотація

Одним з негативних впливів на психіку людини є порушення сну, які проявляються з перших днів війни. Дослідження науковців свідчать про те, що проблеми зі сном, зокрема безсоння, нетривалий сон і нічні кошмари, поширені під час бойових дій. Це впливає на самопочуття та фізичне здоров’я людини, знижуючи силу м’язів, погіршуючи роботу нервової та серцево-судинної систем. Для багатьох учасників збройних конфліктів (військовослужбовців, цивільного населення, що проживало на території активних бойових дій, населення, яке постійно перебувало під загрозою повітряних атак) проблеми зі сном зберігаються роками і можуть справляти істотний вплив на їхню здатність успішно реінтегруватися та відновлювати життя після війни. Відомо, що у 2/3 всіх опитаних респондентів, які проживають на території України під час війни, виявлені порушення сну різної інтенсивності. Існує позитивна пряма кореляція середньої сили між порушенням якості сну та підвищеним рівнем тривоги. Психічне здоров’я молоді під час війни набуває критичного значення через гострий вплив травматичних подій, як-от військові дії, втрати близьких, вимушена міграція та загальна нестабільність. За даними досліджень, війна створює надзвичайні стресові умови, які підвищують ризик розвитку психічних розладів, як-от посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), який включає порушення сну, тривожність та депресію тощо. Молодь, яка перебуває на етапі формування психоемоційної стабільності, є особливо вразливою до таких впливів. Дослідження показують, що навіть короткочасний контакт з екстремальними ситуаціями може мати довгострокові наслідки для психічного здоров’я молоді, особливо студентів. Навчання в медичному навчальному закладі вищої освіти є важким випробуванням і само по собі може бути стресовим фактором для молоді. Хронічний стрес, пережитий під час отримання медичної освіти, може впливати на фізичне та психічне здоров’я студентів. Студенти медичних університетів та коледжів повідомляють про погіршення сну. Навчання в медичному університеті призводить до підвищеного рівня стресу, що переживають студенти. Студенти-медики мають підвищений ризик розвитку таких симптомів вигорання, як високе емоційне виснаження, та психічні розлади, пов’язані зі стресом, як-от порушення сну, депресія та тривожність. Мету нашого дослідження обумовило бажання вивчити можливу кореляцію між порушеннями якості сну, його властивостей у студентів вищих медичних закладів під час війни та їхнім впливом на успішність студентів у навчанні. Проведене нами опитування студентів показало, що на цьому етапі досліджень не було виявлено зв’язку між порушеннями сну у студентів-медиків другого курсу та їхньою академічною успішністю. Так, успішність дівчат 18–24 років з порушеннями сну статистично вірогідно не відрізнялась від успішності дівчат, що не мали порушень сну. Також не було виявлено статистично вірогідного зв’язку між порушеннями сну у юнаків такого ж віку з їхньою успішністю у навчанні. Водночас висока мотивація до успішного навчання у юнаків під час війни може сприяти розвитку у них порушень сну, що потребує додаткової перевірки.